Μέσα από το ποδήλατο δίνεται στα παιδιά η δυνατότητα να αναπτυχθούν, να κοινωνικοποιηθούν, να λατρέψουν τον αθλητικό τρόπο ζωής αλλά και το περιβάλλον.
Εκτός όμως από τα οφέλη του αθλητισμού στη σωματική υγεία των παιδιών, ο αθλητισμός επιδρά και στην ψυχολογική υγεία. Η ποδηλασία βοηθά σημαντικά στη διαμόρφωση του χαρακτήρα γιατί δημιουργεί ερεθίσματα πειθαρχίας, αυτοπεποίθησης, επιμονής και υπομονής ενώ έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει σημαντικές λειτουργίες όπως τη μνήμη και τη συγκέντρωση στα μικρά παιδιά.